Stressortherapeut
Lichaamsgerichte coaching
“Ik wist niet beter dan dat ik pijn had”
Niet het vrolijkste begin misschien, maar dit is wel hoe het was – en misschien herken jij dit gevoel ook. Voor mij was het hoofdpijn. Ik had altijd hoofdpijn, elke dag, op elk moment. Daarnaast had ik ook flinke migraineaanvallen, waardoor ik er elke maand wel een paar dagen vanaf lag. Hoe het precies is begonnen, weet ik eigenlijk niet meer. Wat ik me nog wél goed herinner, is het moment dat ik besefte dat ik niet meer wist hoe het voelde om géén pijn te hebben.
Van dokter naar dokter
Vanaf ongeveer mijn twaalfde ging ik van dokter naar dokter en van therapeut naar therapeut. En hoewel ik elke keer hoopte dat iemand eindelijk een oorzaak zou vinden, kreeg ik steeds weer te horen dat ik “kerngezond” was. Maar zo voelde ik me helemaal niet! Wellicht ervaar jij dit ook en voel jij je ook machteloos doordat je niet weet wat de oorzaak van jouw klachten is of wat je eraan kunt doen. Benieuwd hoe ik dat inmiddels wel weet? Lees dan verder!
Misschien herken je dit ook, valse hoop
Elke nieuwe behandeling gaf me steeds een sprankje hoop. Maar wanneer deze dan toch niet werkte, zorgde dat voor veel teleurstelling. Dit kostte steeds veel emotionele energie en ik was opgeven moment probeer-moe. Ik had inmiddels al zóveel dingen geprobeerd, dat ik steeds meer begon te geloven dat ik gewoon met de pijn moest leren leven. En misschien geloof jij dat ook. Inmiddels weet ik dat dat niet zo is!
Toen veranderde alles
Het keerpunt kwam onverwacht, in een periode dat alles even te veel werd. Nadat mijn vader overleed en ik kort daarna moest verhuizen, stortte ik helemaal in. Mijn lichaam trok aan de noodrem en ik kwam thuis te zitten met een burn-out. Simpele dingen zoals naar de supermarkt gaan werden een dagtaak. Ook hier voelde me ik me weer super machteloos. Anders dan bij mijn hoofdpijn geloofde ik wel dat het weer beter zou gaan, ik wist alleen lange tijd nog niet HOE. Maar hier kwam verandering in!
Pijn door emoties? Jaaahoor!
In die periode kwam de mind-body en TMS-visie op m’n pad. Ik begon te lezen over de link tussen fysieke klachten en emoties en dat riep in eerste instantie héél veel weerstand op. Na meer dan 15 jaar chronische pijn, zonder aantoonbare oorzaak, ging dat er bij mij niet zomaar in. Ik was heel sceptisch en ik had het gevoel dat er werd gezegd dat mijn klachten mijn eigen schuld waren. Ook voelde het alsof mijn klachten hierdoor minder echt of serieus waren. Als jij dit ook ervaart, weet dat dit en heel normaal is én dat het niet zo is! Dat leg ik verder op uit!
Helemaal van mijn migraine af!
Toch bleef lezen over de mind-body visie want ik herkende me in de verhalen. En zo ontstond er toch ook weer een beetje hoop. Misschien was er dan toch een oplossing voor mijn pijn? Nadat ik door de weerstand heen was en begon toe te passen wat ik geleerd had – kwam ik binnen no-time van m’n migraineaanvallen af. Na meer dan 15 jaar ben ik nu al 2 jaar helemaal migrainevrij! En dat zónder medicatie!
Éindelijk weet ik de oorzaak
Nu weet ik dat ONBEWUST onderdrukte emoties, zorgen voor een storing in ons limbisch systeem, een deel van ons brein. Deze storing kan voor een breed scala aan klachten zorgen. Er was dus een link tussen mijn hoofdpijn, migraine, de burn-out en alle vage klachten die ik altijd had. En inmiddels weet ik zeker dat ik deze klachten niet verzon en dat ze ook niet mijn schuld waren. De storing in je brein vindt plaats in het onbewuste gedeelte van je hersenen, dus letterlijk buiten je bewustzijn om!
De oorzaak aanpakken i.p.v. symptoombehandeling!
Nu ik weet dat onbewust onderdrukte emoties een storing veroorzaken in het brein, zie ik ook waarom geen enkele therapie eerder had gewerkt. Alles wat ik geprobeerd had was altijd gericht op symptoombestrijding – pijn, spierspanning, kaakklemmen, houding – maar nooit op de werkelijke oorzaak. Alle pijn, van je teen stoten tot chronische pijn of migraine, wordt veroorzaakt in je brein. En ergens is het zo logisch: als de pijn door het brein wordt gemaakt, ligt de oplossing daar ook!
Ik help je met die HOE
Met STUDIO BEMOTION help ik je van je klachten af. Ik weet hoe eenzaam en frustrerend het kan zijn om met chronische pijn of klachten te moeten leven. En hoe machteloos je je hierin kunt voelen. Ik kan je helpen met die HOE. Samen gaan we opzoek naar jouw ‘stressor’, de onbewust onderdrukte emotie die voor klachten zorgt én zorgen we dat de storing in jouw brein, die voor deze klachten zorgt, opgelost wordt. En ik begrijp het als je sceptisch bent—ik was dat zelf ook. Maar inmiddels zie ik hoe dit keer op keer de oplossing is. Zo ook bij mijn cliënten, die soms al tientallen jaren met klachten lopen.
Een cliënt van mij is na 14 jaar chronische migraine helemaal pijnvrij
Een van mijn cliënten had chronische migraine. Door zijn neuroloog was verteld dat dit door zijn hormonen kwam en dat hij hier – in ieder geval tot zijn 40e – mee moest leren leven. Hij had allerlei leefregels voor zichzelf om de pijn onder controle te houden. Nu, na onze sessies, is hij helemaal pijnvrij. Hij kan al die regels loslaten en is veel relaxter. Hij heeft weer energie en voelt zich zoveel blijer. Het is bijzonder om te zien hoe iemand niet alleen lichamelijk opknapt, maar daarnaast ook zóveel gelukkiger wordt.
Van overleven naar echt léven
Wat ik zie – zowel bij mezelf als mijn cliënten – is dat door op deze manier aan de slag te gaan er veel meer gebeurt dan alleen het verdwijnen van je klachten. Aan het eind van een traject zie ik mensen die zichzelf durven zijn, veel meer plezier hebben en weer stralen. Stel je voor dat je vrij bent om weer volop mee te doen—dat je weer kunt genieten van spontane uitjes, van feestjes, van dagen vol energie. Geen constante aanpassingen meer, geen beperkingen, maar een leven dat draait om wat jíj wil. Dat is waar we naartoe werken. Dit is geen tijdelijke verlichting, maar een blijvende verandering. Je zult merken dat je niet alleen lichamelijk opknapt, maar ook weer het plezier terugvindt in de kleine dingen van het leven. Je gaat van ‘overleven’ naar écht léven—met energie, met vrijheid, en met de kracht om jouw dagen in te vullen zoals jij dat wilt.
Ben je klaar om dit samen aan te pakken?
Wil jij van je klachten af én ben je klaar om hier samen mee aan de slag te gaan? Wil jij weer de regie over je leven? Wil je weer vol energie en plezier mee kunnen doen? Klik dan hieronder op de knop voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.
Twijfel je of dit iets voor jou is? Of heb je andere vragen? Neem dan ook even contact met me op, dan denk ik graag met je mee!
Wij gebruiken cookies om jouw bezoek aan onze website zo prettig mogelijk te maken. Klik op ‘Accepteren’ om ons toe te staan alle cookies te gebruiken, zodat je kunt genieten van een optimale website-ervaring. Je kunt je voorkeuren altijd aanpassen via de voorkeuren knop rechtsonder. Bedankt voor je vertrouwen!