Stressortherapeut i.o.
Lichaamsgericht Coach
Soms is het bewust worden dat er geen lichamelijke oorzaak is voor je klachten voldoende om te herstellen! Wonderbaarlijk maar zo krachtig is ons brein!
In onze maatschappij wordt ons geleerd weg te gaan van pijn of ongemak, wat ik ook altijd deed. We moeten de strijd aangaan met wat er in ons ‘misgaat’. Totdat stressortherapie op je pad komt, dan gaat er een wereld voor je open. Ik leer je wat onbewust is bewust te maken zodat je weer grip krijgt op je leven en klachten kunnen afnemen.
Mijn naam is Cora Smit, mind-body coach en ik woon samen met mijn man in het groene Arnhem.
Als ervaringsdeskundige van allerlei klachten begeleid ik mensen in hun proces op weg naar herstel. Ik word er soms verdrietig van hoeveel mensen ziek thuis zitten terwijl er wel degelijk herstel mogelijk is. Ziek thuis zitten, eenzaam, machteloos, pijn, niet mee kunnen praten op feestjes over werk enz. Ik weet hoe het is. Totdat ik bij de echte oorzaak kwam en herstelde. Ik gun jou ook een mooie transformatie!!
Herstel zonder medicatie?
Ja, dat kan. Na al heel wat klachten te hebben gehad kon ik eind 2017 niet meer op mijn voeten staan van de pijn. Jaren later, na behoorlijk wat therapeuten versleten te hebben kwam ik bij een mind-body therapeut. Ze leerde mij dat je de verbinding met je lichaam en gevoel kan herstellen. Bij de pijn te blijven en te ervaren welke onbewust weggeduwde emotie achter de pijn zat. Met als gevolg dat de pijn minder werd. Binnen een paar weken!!
Ik durfde niet voor mezelf op te komen in bepaalde situaties, bang om niet goed gevonden te worden. Herkenbaar? Dan is er een kans dat jij ook een bepaalde emotie wegduwt.
Hoe kom je bij een onbewust weggeduwde emotie?
Via het lichaam! Wat je niet kunt benoemen kan je wel voelen.
Ik laat je bij het gevoel te blijven, in plaats van ervandaan te willen.
Ons hoofd zit vaak in de weg, we willen begrijpen wat er gebeurt maar jouw gevoel ‘weet’ vaak meer dan jouw hoofd. De balans mag terug zodat vertrouwen in jezelf ook weer terug mag komen.
Ik begeleid je naar de onbewuste laag d.m.v. lichaamsgerichte oefeningen. Bewustwording van de werking van het brein zorgt ervoor dat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt. Bij de Stressortherapie opleiding heb ik geleerd hoe je snel tot de kern (oorzaak van de klacht) kan komen zodat jij sneller aan de slag kan gaan met wat ik jou aanreik om weer grip op je leven te krijgen.
Op weg naar ruimte en herstel!
Met mijn persoonlijke ervaring, scholing, empathisch vermogen en sterke drive begeleid ik mensen op een respectvolle en vertrouwelijke wijze. Je hoeft niet iemand anders te worden maar je mag zijn wie je bent. Hoe fijn is dat?!
De rolstoel is de deur uit en ik ben heel erg dankbaar voor de ruimte die ik ervaar en mijn herstel.
Laten we gezamenlijk op ontdekkingsreis gaan om de verbinding met jezelf te herstellen, terwijl ik je op een liefdevolle manier uitnodig om in de spiegel te kijken.
