Stressortherapeut
Muziektherapeut
Connectie met je lichaam en emoties
Als muziektherapeut in de geestelijke gezondheidszorg ken ik het belang van een goede connectie met je lichaam en emoties voor een leven in balans.
Toch ontwikkelde ik zelf een patroon van het (onbewust) onderdrukken van emoties en ik kreeg steeds meer aanhoudende lichamelijke klachten. Zoals nek-, hoofd- en rugpijn, langdurige periodes van hoesten, tinnitus en hyperacusis.
Ik vond de weg naar herstel en wens jou dat ook toe.
Herstel
Ik kwam op het goede spoor door het boek Weg van de pijn van Saskia de Bruin en de informatie op de website van Stichting Emovere.
Ik herkende me in de omschrijving van personen die vaak aanhoudende (lichamelijke) klachten hebben. Controle willen hebben, het goed willen doen, veel in je hoofd zitten en altijd bezig zijn. Ik had een deel van mijn authenticiteit opgegeven voor verbinding (Gabor Maté). Misschien herken jij je daar ook wel in?
Met o.a. stressortherapie kon ik de gewoonte van mezelf wegcijferen, mezelf sterk houden en angst voor afwijzing loslaten en de lichamelijke klachten verminderen.
Missende puzzelstukje
Ik besloot om de stressortherapie opleiding te gaan doen, omdat de limbische verklaring van Marten Klaver voor mij het missende puzzelstukje naar een klachtenvrij leven is. Weten wat er in de hersenen gebeurd is weten wat er nodig is om te herstellen. Benieuwd hoe?
Werkwijze
Door mijn rustige presentie en muziek als middel kan in korte tijd een veilige setting bieden om de meest kwetsbare en jonge gevoelens toe te gaan laten. Samen muziek maken mag ontroeren, geeft verbinding en niet te vergeten plezier!
Ik gebruik hierbij mijn kennis over psychotrauma, (muzikale) opstellingen en diverse lichaamsgerichte methodes. Waardoor je lichaamssignalen leidend zullen zijn in de therapiesessies en in de rest van je leven.
