Maartje Boonstra

Hoi, ik ben Maartje Boonstra, ik woon in Groningen en mijn praktijk heet Het Breinplein! Na in de psychiatrie en jeugdzorg te hebben gewerkt, werk ik sinds 2020 als Mind-Body therapeut en begeleid ik mensen met uiteenlopende aanhoudende klachten op hun weg naar herstel. Sinds oktober dit jaar kan ik mezelf met trots ook Stressortherapeut noemen!

Mijn weg naar herstel
Zoals vele anderen die werkzaam zijn in de Mind-Body wereld, heb ik zelf ook een lange zoektocht naar een (klachten)vrij leven achter de rug.

Vanaf mijn kindertijd loop ik al rond met chronische maagklachten, stressklachten en rugpijn en op mijn 24e stond mijn leven ineens stil toen ik een hersenschudding opliep waar ik maar niet van kon herstellen. De hoofdpijn, visuele klachten, vermoeidheid, overprikkeling en hart- en angstklachten hadden grote impact op mij en mijn leven. Ik raakte mijn baan kwijt, had vrijwel geen sociaal leven meer en was voortdurend aan het worstelen.

Jarenlang was ik op zoek naar verbetering en een uitweg. Ik stortte me volledig op herstel en volgde tientallen therapieën, behandelingen en schema’s. Ik deed meerdere oefeningen per dag, probeerde verschillende diëten en nog veel meer. Soms leverde dit (tijdelijk) verlichting op, maar meestal niet.

Maar wat als er een andere weg is, een aanpak die wel blijvende verlichting en herstel biedt? Wat als je niet de rest van je leven hoeft te blijven zoeken en te worstelen?

Anders kijken
Na jaren op zoek te zijn geweest naar herstel, kwam ik uit bij de Mind-Body/TMS visie. Ik leerde over pijn en het brein en begon steeds meer in te zien dat ik geen klachten had omdat er iets “stuk” was of mis was met mijn lichaam. Voor het eerst voelde ik dat herstel mogelijk was door op een andere manier naar mijn klachten te kijken.

Steeds meer begon ik te begrijpen dat ik het grootste deel van mijn leven in mijn hoofd leefde, mijn wil en gevoel onderdrukte en keuzes maakte vanuit angst. Ik voelde me op een diep niveau voortdurend onveilig.

Toen ik langzaam weer leerde contact te maken met mijn lichaam, mijn zenuwstelsel begon te reguleren en ik ruimte gaf aan mijn gevoel verminderde mijn klachten in korte tijd flink. Dit gaf mij de bevestiging; dít is het!

Op een gegeven moment merkte ik dat er nog een laag dieper was waar ik net niet bij kon komen. Inmiddels weet ik dat dit juist is waar de onderliggende oorzaken van de klachten te vinden zijn; in het onbewuste. Met Stressortherapie kon ik deze laag aanpakken en ontdekte ik wat het is om werkelijk vrij te zijn van mijn klachten. Wat als deze methode jou hetzelfde kan brengen?

Je hoeft er niet mee te leren leven!

In mijn praktijk begeleid ik mensen die maanden, jaren en soms tientallen jaren klachten hebben en al veel hebben geprobeerd om te herstellen. Door samen aan de slag te gaan met de onderliggende oorzaken van de klachten, blijkt meestal dat er wél iets gedaan kan worden en dat ook voor jou een (klachten)vrij leven mogelijk is!

Als jouw klachten niet of onvoldoende medisch verklaard kunnen worden, betekent dat niet dat jouw klachten niet echt zijn of dat je ze inbeeldt. Alle pijn wordt gecreëerd in het brein. Als daar iets ontregelt ontstaan er echte (pijn)klachten.Tijdens de trajecten die ik aanbied leer ik jou meer over die ontregeling en pakken we samen de onderliggende oorzaken van jouw klachten aan. Hierdoor wordt de weg naar een (klachten)vrij leven weer vrijgemaakt.

Naast de 1:1 begeleiding organiseer ik ook online groepsprogramma’s en deel ik veel tips en inspiratie op Instagram (@hetbreinplein)!

Wil jij weer vertrouwen krijgen in jouw lichaam en toekomst, stappen vooruit zetten en weer écht leven? Ik help je hier graag bij!