Sjak Jansen

Herken je dit?

• Je hebt voortdurend spanning, onverklaarbare pijn, vermoeidheid, migraine of andere lichamelijke klachten waarvan de reguliere behandelingen de oorzaak niet raken.
• Je voelt jezelf vaak in tweestrijd: willen doorgaan vs. willen stoppen, verwachtingen van buiten vs. je eigen behoeften.
• Je merkt dat je je steeds afsluit van je emoties, dat je misschien “moet” / “moet presteren”, en dat dit je eigenlijk steeds meer uit balans brengt.

 
Wat voor verschil wil ik maken?
Ik geloof dat jouw lichaam signalen geeft, niet om je tegen te werken, maar omdat het iets te vertellen heeft. Emoties die je vroeger moest onderdrukken, overtuigingen die je hebt aangenomen uit angst of overlevingsmechanismen, dragen nog steeds onbewust mee en manifesteren zich via stress, pijn, uitputting.
 
Ik help je om:

• die signalen te begrijpen
• belemmerende overtuigingen te transformeren
• gevoelens en verlangens te durven voelen en ruimte te geven

 
Zodat je:

• meer energie hebt, rust in je hoofd én in je lijf
• je klachten verdwijnen
• jezelf durft te laten zien, je eigen keuzes durft te maken
• verbinding voelt met jezelf, met anderen, met wat écht belangrijk voor je is

 
Mijn manier van werken
Ik combineer hypnotherapie met Stressortherapie: een holistische aanpak waarin lichaam, gevoel, denken en onderbewuste samenwerken. In veilige warme begeleiding gaan we stap voor stap op zoek naar de oorzaak van je klachten. Je hoeft niets te forceren, ik help je ontdekken wat al in je zit.
Mijn aanpak is praktisch, herkenbaar, persoonlijk: ik vind het belangrijk dat wat we doen ook in jouw dagelijkse leven werkt.
 
Waarom ik dit ben gaan doen
Vier jaar geleden zat ik vast met stress, lichamelijke klachten, het gevoel te leven volgens wat anderen van mij verlangden. Ik liep tegen een muur, hoe hard ik ook mijn best deed het was nooit goed genoeg. Het gevolg ik kreeg burn-out klachten. Toen ontdekte ik dat de antwoorden niet in méér inspanning zaten, maar in het leren luisteren naar wat echt in mij leeft, te durven vertrouwen op mijn eigen kern. Ik deed perfectionistisch en was heel goed in pleasen alleen maar om te voorkomen dat ik werd afgewezen. Ik leerde weer te leven vanuit mijn eigen wil en emotie. Als fantastische bonus, ik ben van mijn migraine afgekomen. Sindsdien heb ik me gewijd aan het helpen van cliënten en therapeuten. Middels stressortherapie help ik je om de kern van je klachten te vinden. Mijn reis heeft gebracht tot wie ik vandaag ben, waarmee ik jou ook kan helpen om weer voluit te leven zonder rekening meer te houden met je klachten.
 
Wat cliënten ervaren
“Ik kwam bij Sjak met hoofdpijn & spanning die ik nergens anders weg kreeg. Nu leef ik met meer rust, met een gevoel dat ik mijn eigen grenzen kan aangeven en ik voel me eindelijk gezien.”

• Ik help je zodat je je weer veilig voelt in je lichaam
• Je leert voelen wat je nodig hebt, èn wat niet meer nodig is
• Klachten zoals uitputting, migraine, spanningsklachten, blessures krijgen betekenis en je leert wat ze je vertellen.

 
Wil je dit ook?
Heb je het gevoel dat je al te lang over je eigen grenzen gaat? Dat jouw lichaam je iets probeert te vertellen, maar je weet niet (meer) hoe je moet luisteren? Je wil er echt vol voor gaan? Plan dan een gratis adviesgesprek in en samen gaan we op zoek naar je Authentieke Zelf.